Fit & Fabulous CHALLENGE Januari 2022

Welkom bij de nieuwe uitdaging van Balanzee. Op 7 januari 2022 start ik mijn Fit & fabulous Challange. Superleuk als je met me meedoet. Wat gaan we doen? Lees verder en ga sportief en fit met mij het nieuwe jaar in!

Week 1, 
Deze week starten we met een volledige detox. 6 PS.food&lifestyle dranken / desserts per dag. De smaken mag je zelf bij me komen uitzoeken en geloof me, we hebben keuze genoeg. Denk je nu: “pfff, dat is pittig”. Dat klopt, maar het is echt prima vol te houden en bedenk, je doet het niet alleen, we doen het samen!

Week 2, 
In deze week gaan we de ‘gewone’ voeding weer oppakken en starten we ons trainingstraject. Elke week post ik een filmpje met de oefeningen die er voor die week op het programma staan. Deze oefeningen zijn eenvoudig thuis te doen en zeker voor iedereen goed uit te voeren.

Week 3, 
Hier maken we de overstap naar meer calorieën en dus meer koolhydraten, om zo uit te komen bij een evenwichtig en verantwoord voedingspatroon. Dit is zeker ook in de toekomst goed vol te houden. Op deze manier krijg je voldoende bouwstoffen binnen om je oefeningen goed uit te voeren. Je zult merken dat je energie genoeg hebt. Zodra mijn trainingsfilmpje online komt kunnen we gaan starten met de nieuwe oefeningen.

Week 4, 
Deze week is bedoeld om voor een ieder een voedingsmenu op maat te maken enkel en alleen bestaande uit verantwoorde maaltijden en tussendoortjes. Deze week start mijn één na laatste filmpje met oefeningen.

Week 5, 
De laatste week is aangebroken! We zijn nu afgekickt van de suikers en andere toevoegingen in onze voeding! Ook hebben we geleerd om elke dag te bewegen. In mijn laatste filmpje zie je de combinatie van alle oefeningen van de afgelopen weken. Dus deze week even knallen in en met alles wat je geleerd hebt.

Kort samengevat;
⁃ Detoxen om zo van onze suiker – koolhydraten verslaving af te komen.
⁃ Oppakken van gezonde voeding en erbij bewegen.
⁃ GRATIS deelnemen aan al onze groepslessen in Noordwijkerhout.
⁃ 5 weken persoonlijke begeleiding op het gebied van sport en voeding.
⁃ Mijn eigen doel is: afkicken, resetten en fit het nieuwe jaar in!

Deze 5 weken durende Fit & Fabulous Challenge kunnen wij nu aanbieden voor slechts €299,00. Dit is inclusief alle PS.food&lifestyle producten, sportoefeningen/groepslessen en begeleiding.
Samen staan we sterk, dus doe met me mee!

Meld je nu aan voor deze leuke en uitdagende Fit & Fabulous challange;
www.balanzee.nl of mail; margreet@balanzee.nl of bel-app 06-20302625