SPORTEN
IN DE FRISSE
LUCHT
TRAIN BUITEN MET ONS MEE!
HOE WERKT HET?
Iedere woensdagochtend bieden we een lekkere buitentraining in de Noordwijkse duinen. We starten om 08.45 op het parkeerterrein van de Duindamseslag en gaan met een klein clubje van maximaal 8 personen aan de slag. In de buitenlucht onder het gefluit van vogeltjes: beter kan niet, toch? Na afloop staat er een heerlijk kopje koffie op je te wachten.
.
.
.
In de buitenlucht trainen betekent gebruik maken van de natuur. Wij houden geen lange hardloopsessies, maar zijn vooral functioneel bezig. Denk aan conditie in kracht, waarbij persoonlijke aandacht een belangrijk punt is.
Ik kijk naar jou als persoon. Wat heb jij nodig om je doelen te behalen? En hoe combineren we dat eventueel met een voedingsplan van PS food & lifestyle? Samen komen we er wel!