WERKWIJZE
DE SUCCESVOLLE AANPAK VAN BALANZEE: STAP VOOR STAP NAAR JOUW DROOMGEWICHT
Hoe ik je help om van die extra kilo's af te komen
We beginnen met het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Vanuit daar bepalen we wat jij nodig hebt om je doel te bereiken. Ook bespreken we tijdens dit gesprek wat je kunt verwachten van ons coachingsprogramma.
xxx
Ben je enthousiast om met ons in zee te gaan? Dan stellen wij een traject op maat samen, waarin we een planning maken om stapsgewijs naar jouw doel te bewegen.
We starten het traject, en evalueren iedere week wat er goed gaat en welke valkuilen je tegenkomt.
xxx
xxx
xxx
Tijdens het traject besteden we veel aandacht aan het lezen en begrijpen van etiketten op voedingsmiddelen. Ook kijken we praktisch naar zaken als op vakantie of uit eten gaan. Hoe zorg je ervoor dat je een toptijd hebt, volop geniet maar wél in balans blijft? Deze situaties zijn voor iedereen anders. We doen dit om ervoor te zorgen dat die kilo’s er na afloop van het traject ook daadwerkelijk af blijven.
xxx
Ben je uiteindelijk op je streefgewicht beland? Dan krijg je nog een jaar gratis na-begeleiding om ervoor te zorgen dat je niet terugvalt.
xxx
xxx